Posture et douleur chronique : 5 erreurs quotidiennes à corriger
Une journée passée assis peut entretenir une lombalgie ou une cervicalgie, surtout quand les heures s’enchaînent sans changement de position.
Décrypter la douleur, regagner son quotidien.
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Un tapis d'acupression peut apporter une sensation de détente lorsque le dos est tendu. Il se déroule chez soi, ne…
Entre 50 % et 88 % des personnes vivant avec une douleur chronique signalent des troubles du sommeil: réveils…
Le choix d’un fauteuil roulant de confort pour une douleur chronique commence par une mesure précise: l’espace entre le…
Le traitement de la douleur chronique commence souvent par une longue période d'essais, de consultations et d'examens…
En position assise prolongée, le poids du corps ne se répartit pas uniformément sur l’assise. Une part importante…
Une douleur persistante ne se résume pas à son intensité au moment où l’on entre dans le cabinet. Elle a une histoire…
Les pistolets de massage se disputent l’attention avec des chiffres faciles à comparer: amplitude de 16 mm, force de…
Une douleur qui persiste plus de trois mois peut modifier les gestes les plus ordinaires. On bouge moins par crainte de…
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Réveiller avec une nuque raide, des cervicales bloquées et cette impression que la nuit n'a rien réparé: quand la…
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Choisir un stimulateur TENS pour une arthrose cervicale suppose d’abord de répondre à une question que les fiches…
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Quand une douleur dure, il devient parfois difficile de raconter précisément son évolution en consultation. On se…
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Une douleur neuropathique peut rendre difficiles des gestes ordinaires: s’habiller, marcher, rester assis longtemps ou…
Rester assis longtemps peut rendre le travail difficile quand les lombaires sont douloureuses. Une hernie discale…
Au bout de combien de temps une douleur cesse-t-elle d'être « passagère » pour devenir chronique? Trois mois, selon le…
Avec la fibromyalgie, une journée plus douloureuse peut pousser à tout arrêter; une journée plus légère peut inciter à…