Décrypter la douleur, regagner son quotidien.
Les pistolets de massage se disputent l’attention avec des chiffres faciles à comparer: amplitude de 16 mm, force de blocage annoncée à 20 kg, plusieurs têtes, différents niveaux de vitesse.
Une douleur qui persiste plus de trois mois peut modifier les gestes les plus ordinaires. On bouge moins par crainte de…
Une douleur qui persiste plus de trois mois mérite une attention particulière, même si son intensité varie d’un jour à…
Quand le dos fait mal depuis des semaines, le matelas devient vite le suspect numéro un. On cherche alors un couchage «…
Quand la douleur varie d’un jour à l’autre, organiser sa journée devient un exercice d’ajustement. On en fait parfois…
Réveiller avec une nuque raide, des cervicales bloquées et cette impression que la nuit n'a rien réparé: quand la…
Quand une douleur persiste ou revient pendant plus de six mois, le quotidien peut peu à peu se réorganiser autour…
Une douleur qui persiste ou revient pendant plus de trois mois entre dans la définition de la douleur chronique retenue…
Devant une douleur qui dure, le réflexe classique consiste à chercher « quelle est la meilleure option ». La piste est…
Certains jours, le corps suit. Les courses sont faites, le repas préparé, la marche accomplie sans trop de peine. Puis…
La fatigue qui dure et les douleurs musculaires diffuses peuvent s’installer ensemble et rendre les gestes ordinaires…
Choisir un stimulateur TENS pour une arthrose cervicale suppose d’abord de répondre à une question que les fiches…
Quand la douleur chronique réveille la nuit, le repos devient difficile à retrouver. Et le manque de sommeil peut, à…
Une ceinture lombaire chauffante peut apporter une chaleur agréable lorsque le bas du dos est raide ou que les muscles…
Quand une douleur dure, il devient parfois difficile de raconter précisément son évolution en consultation. On se…
Une poussée peut faire grimper brutalement une douleur que l’on connaît depuis longtemps. Elle peut survenir sans…
La promesse d’un tapis d’acupression tient en quelques mots: s’allonger sur des picots pour détendre le dos et apaiser…
Une douleur neuropathique peut rendre difficiles des gestes ordinaires: s’habiller, marcher, rester assis longtemps ou…
Rester assis longtemps peut rendre le travail difficile quand les lombaires sont douloureuses. Une hernie discale…
Au bout de combien de temps une douleur cesse-t-elle d'être « passagère » pour devenir chronique? Trois mois, selon le…
Avec la fibromyalgie, une journée plus douloureuse peut pousser à tout arrêter; une journée plus légère peut inciter à…